運動。

健康管理。

大事な場面。

”食事・睡眠・運動”

どれが欠けてもいけない。

細心の注意を払いつつもこなすべきこと。

人と接触しない。

継続する。

無理をしない。

全ての条件をどうにかして作ること。

自分に対してはもちろん、人に対してもそれがマナーだと思う。

一緒にトレーニングするのも良いことかもしれないが、今はまだ早い。

もしかしたら、外から持ってきてるかもしれないという気持ちが大事。

我慢はしんどいが、仕方のないこと。

先を考えたら当たり前。

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