水分補給。

ミネラルが大事だそうだ。

これからの時期、どうしても重要課題。

ましてや、街中でマスクをしなくてはならないなんて状況になればさらに。

とにかく水分補給が大事な時期。

マスクして運動している人。

かなり危険だと思うのだが・・・

まぁ、人それぞれ。

いずれも自己管理を徹底していきましょう!

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