運動。

仕事を全力で頑張る。

頑張ることはいくらでもできる。

しかし、時に体がついてこなくなる。

年齢とともに、そこだけは加速していく。

なので、大事なのが運動。

週末はできるだけ時間を作って運動するようにしている。

それなりに効果はある。

やはり体育会系は体育会系なりの休日の過ごし方が良いようだ。

可能な限り続けようと思う。

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