食事。

自己管理。

徹底しようと思う。

まずはできることから。

以前できていたのだから、出来ないことではない。

出来なくしてしまうのは自分の甘さ。

だから、自分次第。

自己管理の全ては自分次第なのである。

負けないように頑張るだけ。

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