体調管理。

季節の変わり目に来ている。 ここで体調を壊す人も多い。 気をつけなくてはならないタイミング。 日々のコントロールをしっかりとすること。 その繰り返しでしかない。 体重や体脂肪を日々チェックする。 それだけでもかなりの効果

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義務化。

道路の新敷、補修、改修については、今後全てロードヒーティング化を 義務付けたら?って思うのだが・・・ ”除雪”の概念を失くすべき。 こんなに無駄な税金の使い方はない! そう思う。 毎年思う。 常に思う。 効果がなさ過ぎる

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メンテナンス。

出張から戻ったらまずはメンテナンス。 大事なことなのだが、思うように行かない現実。 非常に疲れている。 体は睡眠と運動と食事でどうにでもなる。 しかし、メンタルは簡単にはいかない。 ここをどうするのか。 永遠のテーマなん

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真剣勝負。

常に真剣に向き合う。 仕事でも何でも、決めた目標に向かって突き進む。 真剣であるべき。 真剣だから楽しいものだと思う。 自分との闘い。 負けてはいけない。 その為に努力をする。 全ては目標を達成し続けるために。 更にその

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4日目。

東京出張4日目。 終盤戦。 いよいよ実践に移る。 ここからがスタート。 やっとその地点まできた感じ。 慎重に且つ大胆に。 思いっきりやるだけ。 結果は必ず出る。 だから、それを信じて。 目標を明確に。

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時限設定。

目標には時限設定すること。 そうしないことには、目標がただの目標で終わる。 実行なき目標に意味なし。 意味のあることに時間を使うこと。 時間は有限。 限りあるものは貴重である。 意味を考えて行動すること。

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東京出張。

本日より1週間東京出張。 予定は既に埋まっているので、これから連絡を 頂いても身動きが取れません。 3月の予定もどんどん埋まっている感じ。 来月も出張が多いわけですが、なんとかこのスケジュール感で こなしていくことに慣れ

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管理方法。

新たな試みをしている。 これが機能するようになれば、かなり有効な ソフトになるのではないかと思う。 汎用性も高い。 何より管理が非常に楽になる。 既に頭の中では出来ている。 なので、そのようにカスタマイズできること。 更

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栄養補給。

バランスが大事。 体調を崩すとき、必ず何かのバランスが崩れているはず。 だから崩す。 そうならないように、バランスをとることが大事。 それさえ出来れば体調なんて崩さない。 訓練次第。 その要素のひとつ。 栄養バランス。

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来週は東京。

出張は続く。 今日は一旦秋田に戻る。 しかし、最終で。 明日は1日中予定がある。 日曜日は体を休める。 そして月曜は朝一で東京へ。 3月はもっと忙しくなる。 こんな生活が続く。 それでも充実している。 毎日がめまぐるしい

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